30 tysięcy uczniów ze 100 brytyjskich gimnazjów weźmie udział w eksperymencie. Będą mogli dłużej spać rano, żeby poprawić swoje wyniki w nauce.
W szkołach, które biorą udział w eksperymencie, lekcje będą zaczynać się dopiero o 10:00 – nie jak poprzednio o 8:30. Według naukowca Colina Epsie młodzież ma inny zegar biologiczny niż dorośli – reguluje się on dopiero w 19 roku życia u kobiet i w 21 u mężczyzn. Dlatego nastolatki mają problem z zasypianiem: co wcale nie oznacza, że potrzebują mniej odpoczynku. „Nasi dziadkowie zawsze powtarzali, że sen jest bardzo ważny, ale to dopiero niedawno zaczęliśmy przyglądać się bliżej neurologii snu” mówi Epsie (cyt. za wpolityce.pl).
Tzw. mała matura ma określić, czy większa ilość snu pozytywnie wpływa na wyniki w nauce. Podobny eksperyment przeprowadzono już w 2009 roku. Wówczas uczniowie Monkseaton High School w North Tyneside poprawili swoje wyniki aż o 19%.
Źródło: http://wpolityce.pl/
